Вы есть то, что вы едите
|
Автор | | Кирстен Хартвиг, Ник Роули |
|
Содержание:
Предисловие, Вы есть то, что вы едите, Приложения. Сведения о пище
Описание:
Книга, написанная английскими врачами, призвана помочь читателям избавиться от вредных привычек в еде и выбрать правильную систему питания. Здесь изложены принципы здорового питания, подробно рассказано о пище, способной поддерживать здоровье человека в норме, даны рекомендации по применению диет, описаны целебные свойства различных продуктов. Прочитав эту книгу, многие из вас, без сомнения, отдадут предпочтение здоровому образу жизни.Похожие книги