Йога для каждой женщины. Как стать сильнее, здоровее, умнее и красивее в любом возрасте

Йога для каждой женщины. Как стать сильнее, здоровее, умнее и красивее в любом возрасте
Автор
 
Год
 
Страниц
 
320
ISBN
 
9785912504532
Издатель
 
София

Содержание:

Жизнь и мнения Тристрама Шенди, джентльмена, Примечания, "Тристрам Шенди" Стерна и теория романа

Описание:

Книга "Йога для каждой женщины" бесценна действительно для каждой женщины - юной или пожилой, никогда раньше не занимавшейся йогой или уже имеющей опыт. Новички найдут в ней классические позы, дыхательные упражнения и техники расслабления для того, чтобы улучшить физическую форму и снять стресс, а более опытные ученицы смогут углубить или освежить свою практику йоги, прислушавшись к голосу тела. Джейм Стовер Шмитт предлагает своим читательницам много практических советов и подсказок, как сделать нашу практику максимально эффективной.

Похожие книги

Белая березаБелая береза
Автор: М. Бубеннов
Год: 1965
Письма с ЗемлиПисьма с Земли
Автор: Марк Твен
Год: 1964
ИмператорыИмператоры
Автор: Георгий Чулков
Год: 1995