Йога для всех и всегда
 |
|
Описание:
Задержать дыхание - это самое мудрое, что мы можем сделать, когда мир вертится все быстрее... ...Это девиз Урсулы Карвен. Иначе мать троих детей, одаренная актриса, учитель йоги и автор бестселлеров не справилась бы с буднями, поделенными между семьей, кинопробами, рукописями, фирмой и собственной студией йоги. Для этой книги она выбрала свои самые действенные упражнения, которые подходят для любого времени дня и любого расписания - для любого из нас, в любых ситуациях. Каждое упражнение отнимает не более двух минут. Но за эти две минуты вы укрепите спину и улучшите настроение. Формат: 15,5 см x 19 см.Похожие книги
 | Китайский за 15 минут Автор: Ма Чэн Год: 2008 |
 | Мераб Мамардашвили за 90 минут Автор: Е. Скляренко Год: 2006 |
 | Одна минута глупости Автор: Энтони де Мелло Год: 2009 |
 | Фит-йога. 15 минут в день Автор: Синтия Вейдер Год: 2006 |
| Фит-йога. 15 минут в день Автор: Синтия Вейдер Год: 2006 |
| Шопенгауэр за 90 минут Автор: Пол Стретерн Год: 2006 |