Йога на каждый день (+ DVD-ROM)
 |
|
Содержание:
Дюймовочка, Русалочка
Описание:
Всего несколько минут в день занятий йогой по уникальной методике Татьяны Игнатьевой - и отличное самочувствие вам гарантировано! В наш стремительный век именно йога - самый верный путь к здоровью физическому и духовному. Автор книги долго оттачивала свои знания и умения, победила с помощью йоги серьезный недуг, совершенствовала свою методику в Индии. В книге вы найдете незаменимые советы на каждый день от человека поистине посвященного и просветленного. Несложные упражнения, вобравшие в себя вековую мудрость Востока, адаптированы автором для повседневной жизни обычных людей. По методике Татьяны Игнатьевой заниматься действительно легко и просто! Тем более что помимо книги в ваших руках прекрасный видеокурс по йоге. Займитесь собой! Научитесь управлять собственным телом - и откройте в себе новые резервы здоровья, молодости и энергии!Похожие книги
 | Великорусский пахарь и особенности российского исторического процесса Автор: Леонид Васильевич Милов Год: 1998 |
 | Хлыст. Секты, литература и революция Автор: Александр Эткинд Год: 1998 |
 | Русская идея и американская мечта Автор: Э. Я. Баталов Год: 2009 |
 | Участник и очевидец Автор: В. Ф. Старостин Год: 2010 |
| Хлыст. Секты, литература и революция Автор: Эткинд А. М. Год: 1998 |
 | Записки прошагавшего пол-Европы Автор: Яков Терентьев Год: 2005 |