Йога + пилатес = йогалатес. Модный фитнес для души и тела
 |
|
Содержание:
Про мышь зубастую да про Воробья Богатого, Журавль и цапля, Девочка Снегурочка, Лиса-лапотница, Медведь-половинщик, Старик-годовик
Описание:
Чтобы покорить вершину под названием "красивое тело", фитнес-индустрия предлагает много "тропинок". Я же предлагаю вам легкий и удивительно приятный путь под названием "йогалатес". Эта уникальная программа, необычайно модная в настоящее время в Голливуде, представляет собой синтез двух, пожалуй, самых эффективных оздоровительных систем, проверенных временем, - йоги и пилатеса. Мягкие и пластичные движения йогалатеса совершат чудесные метаморфозы не только с вашим телом, но и с душой. Повысятся работоспособность и сопротивляемость стрессам, улучшится осанка и уйдут лишние килограммы, вашему здоровью можно будет только позавидовать. К тому же вам не потребуется никакого оборудования, потому что практиковать йогалатес можно даже не покидая своей квартиры. Тренеруйтесь, наслаждайтесь новым телом и добивайтесь успехов на любом жизненном поприще!Похожие книги
 | Язык жестов. Как читать мысли без слов? 49 простых правил Автор: Оксана Сергеева Год: 2008 |
 | Захват Автор: Игорь Крутов Год: 1997 |
 | Элементы дизайна Автор: Нина Кэмпбелл Год: 2008 |
 | Гипноз третьего тысячелетия Автор: Брюс Голдберг Год: 2004 |
 | Золотая серия японской литературы. Комплект из 13 книг Автор: Саймон Грин Год: 2003 |
 | Магам можно все Автор: Марина и Сергей Дяченко Год: 2009 |