Йога. Полное иллюстрированное пособие

Йога. Полное иллюстрированное пособие
Автор
 
Год
 
Страниц
 
320
ISBN
 
9785170679690:9785271286865:1592574882
Издатель
 
АСТ, Астрель
Категория
 
Йога. Упражнения, практические руководства

Описание:

Йога - это традиционное учение, которое насчитывает 5000 лет пути познания и его практического применения. Но сегодня йога подходит для любого человека - пожилого илимолодого, мужчины или женщины, занятого или не очень занятого. Самостоятельные занятия дома; Различные позы: от правильной осанки до стойки на голове; Йога для всейсемьи; Экспресс-тренировка на 5 минут.

Похожие книги

Физкультурные занятия в детском садуФизкультурные занятия в детском саду
Автор: О. М. Литвинова
Год: 2008
Общая и социальная психология: ПрактикумОбщая и социальная психология: Практикум
Автор: Творогова Н. Д.
Год: 1997
Интеллектика 2 классИнтеллектика 2 класс
Автор: Зак А.З., доктор психологических наук