Йога: простые упражнения

Йога: простые упражнения
Автор
 
Год
 
Страниц
 
112
ISBN
 
5180008735:1840280980
Издатель
 
Махаон
Категория
 
Эзотерические учения, духовные практики, йога (архив)

Содержание:

Мне 3 года, Кошка, Крокодил, Бегемот, Верблюд, Волк, Жеребенок, Жираф, Кит, Детские народные песенки, Лошадка пони, Крошка Вилли Винки, Пряничные человечки, Пер-простак, Купите лук, Форель, Чудак, Скрюченная песенка, Курица, Храбрецы, Дженни, Барабек, Знаменитый утенок, Мне 4 года, Три поросенка, Стихи Матушки Гусыни, Ку-ка-ре-ку, Дядя Джон и свинья, Улитка, Чудо-дерево, Миссис Утка и миссис Курица, Сидели две птицы, Я и Китти, Кошелек, Конь Джона Кука, Мой приятель Билл, Пора в кровать, Маша растеряша, Прожорливый башмак, Мне 5 лет, Аз-бу-ка, Все куда-нибудь идут, Настоящая дружба, Я маленький был, Моя родня, Мужчина в доме, Непоседа, Как у нашей Любы, Лапуся, Сашина каша, В чудной стране, Котята, Мне 6 лет, Обидчивый дождик, Ореховый гном, Булочная песенка, Убежало молоко, Наша тетушка метла, Важные дела, Тайна, Ученый жучок, Ежик, Читалочка, Истоптанные башмачки, Принцесса на горошине, Кошка и мышь вдвоем

Описание:

Совсем не обязательно изучать санскрит или индийскую философию, чтобы получить положительный эффект от занятий йогой. Научитесь отдыхать и успокаиваться после напряженного дня, используя это доступное руководство. Различные позы и простые инструкции по медитации сопровождаются фотографиями, иллюстрирующими все элементы упражнений. В книге вы найдете самые разные комплексы для занятий йогой, которые помогут вам укрепить здоровье, снять стресс, дадут ощущение спокойствия и внутренней умиротворенности.

Похожие книги

Последний самурайПоследний самурай
Автор: Хелен Девитт
Год: 2004
Нестор, №3, 2005. Между двух революцийНестор, №3, 2005. Между двух революций
Автор: О. Кубасова
Год: 2005
Математика. Готовимся без репетитора. Задачи и решенияМатематика. Готовимся без репетитора. Задачи и решения
Автор: А. А. Прокофьев, И. Б. Кожухов
Год: 2006
Приключения капитана ВрунгеляПриключения капитана Врунгеля
Автор: Андрей Некрасов
Год: 2007