Йога против боли в спине

Йога против боли в спине
Автор
 
Год
 
Страниц
 
112
ISBN
 
5699025960
Издатель
 
Эксмо
Категория
 
Красота. Стиль (архив)
Искать в интернет библиотекахКупить

Содержание:

Сила нородная, сила могучая, Слово о Гимне

Описание:

Эту книгу можно рассматривать как практическое руководство по исцелению от болей в спине, которые, к сожалению, доставляют неприятности очень многим. Йога - это универсальное средство для возвращения гибкости позвоночнику, избавления от мышечных болей, "обновления" сознания, укрепления эмоционального и физического здоровья. Кроме необходимых поз йоги, вы освоите технику "правильного" дыхания, научитесь питаться так, как это полезно вашему позвоночнику.

Похожие книги

Позвоночник - ключ к здоровьюПозвоночник - ключ к здоровью
Автор: Поль Брэгг
Год: 2002