Йога. Путь осознанности

Йога. Путь осознанности
Автор
 
Год
 
Страниц
 
176
ISBN
 
5968405554
Издатель
 
Вектор
Категория
 
Эзотерические учения, духовные практики, йога (архив)

Содержание:

Спящая красавица, Принцесса на горошине, Златовласа, Король Дроздобород, Рике с хохолком, Стоптанные туфельки, Свинопас, Три головы в колодце, О принцессе и о диадеме из росы

Описание:

Йога - это искусство самореализации, имеющее обширную область применения - от раскрытия истинного "Я" до решения проблем физического здоровья и продления жизни. Занятия йогой помогут вам, если вы ищете истину, хотите стать моложе или просто похудеть. Йога - это методика преобразования нашего организма, работающая одновременно и с телом, и с сознанием, что позволяет обрести ключ к материи, энергии и своему телу. В этой книге: введение в практики; обязательные чистки; введение к асанам и 18 основных асан; практика медитации, трансформации эмоций и чувств, открытие высшего "Я"; словарь основных терминов и понятий.

Похожие книги

Строптивая принцессаСтроптивая принцесса
Автор: Нэн Райан
Год: 2002
Дворец ПринцессыДворец Принцессы
Автор: Юлиан Семенов
Год: 2008