Йога. Секреты здоровья
Содержание:
The House of the Peacock, The Three Horsemen of Apocalypse, Honeymoon, Taking the Veil, The Voice of the Turtle, The Creative Impulse, Red
Описание:
Эта книга для тех, кто только решил приступить к занятиям йогой. Постепенное освоение предложенных практик не вызовет серьезных затруднений, хотя сначала вы подумаете: "Это сложно!" Упражнения подобраны таким образом, что вы сможете проделывать их в комплексе или выборочно. Главное - не пугаться и приступить к очень важным и очень нужным занятиям йогой, чтобы потом сказать себе: "Здорово, что я решился на это! Спокойствие в моей душе и здоровье тела того стоят!"Похожие книги