Йога. Учебник для начинающих
 |
|
Описание:
Идея данной книги - предельно лаконичное и понятное изложение основ системы Йоги. Это руководство для желающих постичь азы древнего учения. В отличие от большинства выходящих сейчас книг по йоге, основной акцент сделан на принцип "не навреди", на понимании отличия йоги от физкультуры и спорта, на построении индивидуальной техники упражнений. А польза от йоги неоспорима! Йога - по своей сути - метод очищения и укрепления организма, она положительно воздействует на все функции внутренних органов. Йога дает человеку не только отменное здоровье, но способствует укреплению нервной системы, вызывает подъем творческих сил, продлевает жизнь. Неслучайно всейоги - долгожители! Итак, все на занятия йогой! Вперед, за здоровьем!Похожие книги
 | Дифференциальные уравнения Автор: Г. Филипс Год: 2005 |
 | Промышленная политика и международные отношения. В 2 книгах. Книга 1. Международная торговля Автор: Коллектив авторов Год: 2005 |
 | Интерьер для здорового дома Автор: Н. Куприсов Год: 2006 |
 | Кацудзо Ниши. Собрание лекций о здоровье Автор: Тадаши Сато Год: 2006 |
 | Живите долго Автор: Э. И. Гоникман Год: 2007 |
 | Ваш семейный доктор. Лечение и профилактика болезней Автор: Доун Харпер Год: 2009 |