Йога в кармане. Для начинающих
 |
|
Описание:
В этой книге даются базовые упражнения йоги для самостоятельной практики дома и на работе. Она адресована начинающим, поэтому написана доступным языком, проиллюстрирована схемами и рисунками к упражнениям. В книге описан метод Айенгара, который отличается точностью инструкций и корректностью исполнения поз. Даются пояснения и предостережения, о которых лучше знать заранее. Карманный формат удобен в использовании. Йога в кармане - простой и доступный путь к душевному и физическому здоровью.Похожие книги
 | Предметы Ванги, привлекающие деньги и счастье, которые каждый должен иметь в доме Автор: Лапина Надежда Год: 2009 |
 | Дела и Судьбы (дневник народного судьи) Автор: Александр Щагин Год: 2004 |
 | Путь к достатку Год: 2010 |
 | ММК в лицах. Том 2 Год: 2007 |
 | СССР. Автобиография Автор: Составитель Кирилл Королев Год: 2010 |
 | Когда шагаешь по траве... Автор: Пальман В. И. Год: 1991 |