Загадка пропавшего ручья
 |
|
Содержание:
Бодибилдинг для начинающих
Описание:
Книга станет отличным пособием всем, кто хочет поддерживать хорошую физическую форму или мечтает о чемпионатах по бодибилдингу. Для этого вам понадобятся лишь эспандер, гантели, штанга, перекладина и настойчивость. Все остальное вы найдете в методических разработках книги, гарантирующих, что уже через год излишние жировые отложения или худоба уйдут и ваше тело станет упругим, мускулистым и сильным. Упражнения, приемы, движения, включая жимы, шраги, пулловеры и становую тягу, подробно описаны и проиллюстрированы. Для широкого круга читателей.Похожие книги
 | Бодибилдинг. Фундаментальный курс Автор: Джо Уайдер Год: 2009 |
 | Бодибилдинг для начинающих. Основы силовой тренировки Автор: Борькин Д.А. Год: 2005 |
 | Бодибилдинг Автор: Сергей Шестопалов Год: 2002 |
 | Терминология атлетических упражнений в бодибилдинге Автор: Д. В. Ибель Год: 2006 |
 | Новая энциклопедия бодибилдинга Автор: Арнольд Шварценеггер Год: 2008 |
| Бодибилдинг для начинающих Автор: Под редакцией Оскара Хейденштама Год: 2006 |