Закаляйся, как сталь. Правильное закаливание и моржевание

Автор

М. Буров

Год

2006

Страниц

224

ISBN

5222096661

Издатель

Феникс

Содержание:

Святые грешники (На тебя уповаю), За линией, Голгофа (Не называйте меня по имени)

Описание:

Всем известно, что лучше предупредить болезнь, чем бороться с ее последствиями, особенно если дело касается иммунитета и всяческих вирусных инфекций. Но с чего начинать? Правильно - закаляться! Это можно делать с младенческого возраста и до глубокой старости. На смену таблеткам и отварам придут воздух, вода и солнце, а эффект будет потрясающим. Из книги вы узнаете, как правильно приступить к закаливанию организма, какие процедуры и в какой последовательности проводить. Ну а тем, кто уже не новичок в закаливании, будет полезна информация о правильном моржевании. Закаляйтесь и будьте здоровы!

Похожие книги

Ваш малыш должен не болеть!
Автор: С. М. Мартынов
Год: 1999

О пользе банных процедур и закаливания
Автор: Пирогов И.
Год: 2004

Самоотдача и милость свыше. Из работ Шри Ауробиндо и Матери
Год: 2007

Здоровье без врачей и лекарств
Автор: В. Д. Онипко
Год: 2006