Затонувшие сокровища: Мир без солнца/ Затонувшие сокровища (пер. с фр.)
 |
|
Содержание:
Обреченные Усолья, Усолье
Описание:
Книга С.Никитина, специалиста по патопсихологии, посвящена проблеме снятия стресса - бича современной суматошной жизни. Страх, уныние, зависть и агрессия - основные причины стресса, депрессии и следующих за ними психических расстройств. Как избежать неврозов и хронической усталости? Как уйти от агрессии и обрести душевное равновесие и физическое здоровье? На эти вопросы автор дает конкретные и простые рекомендации. Психодинамика как методика представляет собой сочетание упражнений, самомассажа и работы с мыслеобразами. Эта методика переключения негативной энергии стресса тесно связана с техниками самоанализа, искусством мышечного расслабления и правильного дыхания. Всеми этими способами достижения душевной гармонии успешно овладеет читатель, поставивший себе целью умение владеть собой.Похожие книги
 | Что должны знать все хорошие собаки. Дрессировка через понимание Автор: Джек Вулхард, Мелисса Бартлетт Год: 2002 |
| Домашние средства при кашле, гриппе, ангине, бронхите, цистите, конъюнктивите, простатите… Автор: Новичихина Л.И. Год: 1997 |
 | Домашняя работа по английскому языку за 9 класс к учебнику Кузовлева В.П. и др.: Учебно-практическое Автор: Надточей Н.О. Год: 2002 |
| Домашняя работа по английскому языку за 7 класс Автор: Е. М. Воронцова Год: 2002 |
 | Женские игры Автор: Шилова Ю.В. Год: 2002 |
| Украинская кухня: Сборник (под ред. Филипповой Н.) Автор: Разумовский Ф. Год: 2002 |