Здоровая спина за 10 минут в день. Советы и упражнения

Здоровая спина за 10 минут в день. Советы и упражнения
Автор
 
Год
 
Страниц
 
128
ISBN
 
5040102860
Издатель
 
Эксмо-Пресс
Категория
 
Красота. Стиль (архив)
Искать в интернет библиотекахКупить

Содержание:

Здоровая спина за 10 минут в день. Советы и упражнения

Описание:

Около 60 процентов людей страдают от болей в спине. Наша книга не учебник для медицинских вузов. Ее цель кратко и ясно объяснить вам, как работает спина и как сохранить ее здоровой и подвижной. Вы узнаете: о причинах болей в спине; о разных способах их лечения. В книге вы найдете: советы и рекомендации для беременных; для детей и людей пожилого возраста; для водителей и любителей садоводства. Выполняя предложенный комплекс физических упражнений для спины, вы удивитесь, насколько улучшится ваше самочувствие и настроение.

Похожие книги

Человек за спинойЧеловек за спиной
Автор: Владимир Медведев
Год: 1994
Исцелите свою спину прямо сейчас!Исцелите свою спину прямо сейчас!
Автор: С. Х. Нирвер
Год: 2007
Боль в спинеБоль в спине
Автор: П. В. Евдокименко
Год: 2008
Обезболивание без лекарствОбезболивание без лекарств
Автор: Гельб Г., Зигель П.
Год: 1990