Здоровый образ жизни и физическое совершенствование
 |
|
Содержание:
Встречай здоровье и удачу. Скорая помощь телу и духу, Лучшие методики оздоровления, Будьте здоровы, берегите нервы, Одолей свою болезнь. Опыт земского врача, Стратегия успеха доктора Синельникова, Может, уже хватит болеть? или Откровения упрямого оптимиста
Описание:
В учебном пособии рассматриваются вопросы оптимального построения суточного режима, соблюдения правил гигиены, проведения закаливающих процедур, организации умеренного сбалансированного питания, своевременного восстановления физической и психической работоспособности, самостоятельных занятий физическими упражнениями с целью физического совершенствования. Особое внимание уделено диагностике, профилактике и лечению основных заболеваний, подстерегающих человека после сорока лет.Похожие книги
 | Речное судоходство в России Автор: Джанет Дейли Год: 1985 |
 | Развитие конкурентных отношений в условиях модернизации банковской системы Автор: Д. М. Мизгулин Год: 2004 |
 | Здоровый образ жизни и физическое совершенствование Автор: Г. С. Туманян Год: 2009 |
 | Лучшие методы восстановления зрения Автор: Ольга Филатова Год: 2010 |
 | Сделай себя сам Автор: А. С. Большаков Год: 2010 |
 | Школа бокса для начинающих Автор: Атилов А.А. Год: 2005 |