Правильное питание на каждый день

Правильное питание на каждый день
Автор
 
Год
 
Страниц
 
528
ISBN
 
5040073925
Издатель
 
Эксмо-Пресс
Категория
 
Кулинария. Ч. 1 (архив)

Содержание:

Правильное питание на каждый день

Описание:

Эта книга предназначена тем, кто хочет научиться правильно питаться, разумно сочетая различные продукты, и рационально распределять их количество в течение дня. Вы сможете превратить питание из источника вечных проблем и болезней в великолепный оздоровительный и лечебный фактор. Базовые принципы правильного питания основаны на разделении белковой и крахмалистой пищи, что помогает организму освободиться от шлаков и обрести силы противостоять недугам. Вы сможете избавиться от хронических заболеваний, таких,как астма, артрит, аллергия, несварение желудка, а также трудно диагностируемых - синдрома хронической усталости, пониженного содержания сахара в крови, грибковых заболеваний и многих других неприятностей. Следуя несложной на практике системе правильногопитания, вы научитесь преодолевать стрессы, а также повысите свой иммунитет.

Похожие книги

Психология и педагогикаПсихология и педагогика
Автор: Э. В. Островский, Л. И. Чернышова
Год: 2010
MySQL. Справочник по языкуMySQL. Справочник по языку
Автор: Артеменко Ю.Н., Волкова Я.П., Мухин Н.А.
Год: 2005