Избавься от боли. Головная боль
 |
|
Описание:
Головная боль - признак неблагополучия кровоснабжения мозга в той или иной степени! Ни в коем случае нельзя терпеть головную боль. Нужно снимать ее любыми средствами. Образ жизни современного горожанина, подразумевающий хронические стрессы, многочасовую работу за компьютером в статической позе, нерациональное питание вкупес однообразной физической нагрузкой приводит к тому, что у большинства из нас определенные мышцы и группы мышц постоянно напряжены. Патологическое напряжение мышцплечевого пояса и шеи вызывает головные боли и приводит к нарушению кровоснабжения головного мозга. Зажатые в тисках спазмированных мышц сосуды не способны в достаточном количестве обеспечить мозг кислородом. Чтобы избавиться от головной боли, нужно прежде всего устранить напряжение в отдельно взятой мышце или группе мышц.В основе метода профессора Сителя лежит идея расслабляющего воздействия на спазмированные мышцы в различных частях тела, в том числе и на мышцы плечевого пояса и шеи,...Похожие книги
 | Силовая тренировка. Понятные детальные инструкции базовых упражнений с иллюстрациями Автор: Дэвид Сэндлер Год: 2009 |
 | Головная боль. Автор: Шток В.Н. Год: 2007 |
 | Школа для профессионалов, или Семь уроков для тех, кто учит. Серия: Библиотека педагогапрактика Автор: Левитес Д.Г. Год: 2001 |
 | Как устроено тело человека. Выпуск 7. Мышцы Автор: Е. В. Зайцев Год: 2007 |
 | Бодибилдинг для всех Автор: Пер Тесч Год: 2002 |