Практический курс здоровья для вашего позвоночника
 |
|
Содержание:
Ультиматум
Описание:
Каждый человек хочет чувствовать себя сильным, здоровым, энергичным. Но не каждый из нас знает, в какой степени наше самочувствие зависит от состояния позвоночника и окружающих его мышц. Основной причиной и источником болей в опорно-двигательной системе в целом и позвоночнике в частности является длительное, неуправляемое напряжение мышц, окружающих позвоночный столб. В новой книге А.В.Долженкова представлены эффективные комплексы гимнастических упражнений, в основе которых лежит такой способ устранения мышечного напряжения, как растяжение. Выполняя эти простые упражнения и следуя рекомендациям доктора Долженкова, вы избавитесь от боли без помощи лекарств, сохраните свое здоровье на долгие годы. Предназначено для широкого круга читателей.Похожие книги
 | Вертебрология в терминах, цифрах, рисунках Автор: Эдуард Ульрих, Александр Мушкин Год: 2004 |
 | Избавься от боли. Боль в позвоночнике Автор: Анатолий Ситель Год: 2009 |
 | Позвоночник. Физиология суставов Автор: А. И. Капанджи Год: 2009 |
 | Позвоночник. Физиология суставов Автор: А. И. Капанджи Год: 2009 |
 | Лечебная гимнастика для позвоночника Автор: Людмила Рудницкая Год: 2010 |
 | Как навсегда победить боль в спине. Восстановление позвоночника по методике автора с использованием «Профилактора Евминова» Автор: Вячеслав Евминов Год: 2010 |