Самогипноз. Руководство по изменению себя
 |
|
Содержание:
Высокая вода венецианцев, Камера наезжает, Во вратах твоих, Монологи. Большеглазый император, семейство морских карасей, Я и ты под персиковыми облаками, Воскресная месса в Толедо
Описание:
Великолепное и действительно полное руководство. Десятки конкретных упражнений посвящаются одной только технике вхождения в транс разной степени глубины. Авторы подробно рассмато все, что может помочь или помешать самостоятельной работе читателя, постепенно вводя его в курс дела и всегда оставляя выбор за ним. А выбирать есть из чего: одних современных базовых техник самогипноза в руководстве описано девять, а модификаций и вариантов может был счета. Авторы рассказывают о критериях успеха и трудностях; советуют, что из их "ларца сокровищ" лучше подходит для решения той или иной проблемы. Список возможных областей применения предлагаемых техник внушителен. От обычного грамотного расслабления в ситуации стресса до борьбы со страхами и приступами тревоги, от снятия боли до улучшения состояния кожи, от помощи в родах до избавления от лишнего веса... Плюс бот бессонницей, повышение уверенности в себе, улучшение спортивных в показателей и многое другое. Книгу...Похожие книги
 | Технология хлебопекарного производства Автор: Л. Я. Ауэрман Год: 1984 |
 | Цифровая фотография. Энциклопедия Автор: Тим Дэйли Год: 2004 |
 | Цигун для глаз Автор: Чжоу И Год: 2004 |
 | Голодание Автор: Ив Адамсон и Линда Хорнинг Год: 2007 |
 | Оздоровительный цигун Ба Дуань Цзин (+ DVD-ROM) Автор: Савельев В.И. Год: 2007 |
 | Современный Петербург. Очерк истории возникновения и развития классического строительства (1900-1915 Автор: Г. К. Лукомский Год: 2002 |