Сохрани здоровье позвоночника
 |
|
Содержание:
Том 1, Исторические записки, Том 2, Исторические записки
Описание:
Позвоночник — основа нашего здоровья. Гибкая спина и гордая осанка вызывают восхищение окружающих, прямой позвоночник гарантирует нормальную работу центральной нервной системы, а значит, всего организма. По данным Всемирной организации здравоохранения, каждый второй взрослый страдает тем или иным заболеванием спины, и количество страдальцев становится все больше. Не пора ли нам взять заботу о своей спине на себя? В этой книге вы найдете уникальную целостную методику, в которой сочетаются физические упражнения, целительные настрои и правильное питание. Выполняя рекомендации автора, шаг за шагом вы справитесь с остеохондрозом, радикулитом, подвывихом, люмбаго, грыжей позвоночника. Почувствуйте себя молодыми, бодрыми, полными сил и желания жить!Похожие книги
 | Укрепляем мышцы живота и спины. 165 самых эффективных упражнений, развивающих мышцы, от которых зависит ваша сила Автор: Дин Бриттенхэм, Грег Бриттенхэм Год: 2010 |
 | Боль в спине. Основные принципы лечения Автор: Александра Васильева Год: 2010 |
 | Как лечить боли в спине Автор: Батмангхелидж Ф. Год: 2006 |
| Обезболивание без лекарств Автор: Гельб Г., Зигель П. Год: 1990 |
 | Лечебные движения для позвоночника Автор: Олег Асташенко Год: 2009 |
 | Спина. Как избавиться от боли Автор: Антье Матерна, Римберт Вестеркамп Год: 2007 |