Здоровая спина за 10 минут в день
 |
|
Содержание:
Здоровая спина за 10 минут в день. Советы и упражнения
Описание:
Книга, которая должна быть в каждом доме! Около 60 процентов людей страдают от болей в спине. Наша книга не учебник для медицинских вузов. Ее цель кратко и ясно объяснить вам, как работает спина и как сохранить ее здоровой и подвижной. Из книги вы узнаете: о причинах болей в спине, о разных способах их лечения. В книге вы найдете советы и рекомендации для беременных, для детей и людей пожилого возраста, для водителей и любителей садоводства. Выполняя предложенный комплекс физических упражнений для спины, вы удивитесь, насколько улучшится ваше самочувствие.Похожие книги
 | Спина. Как избавиться от боли Автор: Антье Матерна, Римберт Вестеркамп Год: 2007 |
 | Как лечить боли в спине Автор: Батмангхелидж Ф. Год: 2006 |
| Обезболивание без лекарств Автор: Гельб Г., Зигель П. Год: 1990 |
 | Лечебные движения для позвоночника Автор: Олег Асташенко Год: 2009 |
 | Укрепляем мышцы живота и спины. 165 самых эффективных упражнений, развивающих мышцы, от которых зависит ваша сила Автор: Дин Бриттенхэм, Грег Бриттенхэм Год: 2010 |
 | Боль в спине. Основные принципы лечения Автор: Александра Васильева Год: 2010 |