Новая энциклопедия бодибилдинга

Новая энциклопедия бодибилдинга
Автор
 
Год
 
Страниц
 
824
ISBN
 
9785699255207
Издатель
 
Эксмо
Категория
 
Спорт (архив)
Искать в интернет библиотекахКупить

Содержание:

Эликсир от глупости, Вся правда о реалити-шоу "Формула красоты"

Описание:

Книга одного из самых известных людей в мире - Арнольда Шварценеггера, станет незаменимым пособием для всех, кто хочет поспорить с природой и начать строить свое тело по кирпичикам. Психологический тренинг, комплексные программы тренировок групп мышц для начинающих и мастеров бодибилдинга, систему питания и восстановления после занятий, все тонкости подготовки к соревнованиям, статистику последних конкурсов "Мистер Олимпия" и "Мистер Вселенная" - все это вы найдете в энциклопедии Арнольда Шварценеггера. Хотите ли вы стать звездой бодибилдинга мирового уровня или просто решили привести в порядок отдельные группы мышц и усилить их рельефность, советы культуриста №1 в мире будут интересны и чрезвычайно полезны.

Похожие книги

Бодибилдинг. Фундаментальный курсБодибилдинг. Фундаментальный курс
Автор: Джо Уайдер
Год: 2009
БодибилдингБодибилдинг
Автор: Сергей Шестопалов
Год: 2002
Загадка пропавшего ручьяЗагадка пропавшего ручья
Автор: Блайтон Э.
Год: 1999
Бодибилдинг для начинающихБодибилдинг для начинающих
Автор: Под редакцией Оскара Хейденштама
Год: 2006