Энциклопедия фитнеса: упражнения, тренажеры, спортивная одежда, здоровое питание, техника расслабления
 |
|
Содержание:
Энциклопедия фитнеса
Описание:
Эта книга — руководство по оздоровлению, омоложению и улучшению внешнего вида человека с помощью фитнеса. Описанные методы просты и доступны всем желающим, независимо от возраста, состояния здоровья и материального достатка. Даны рекомендации по режиму тренировок и питания, объяснение механизма воздействия физических упражнений на мышцы и организм в целом, секреты похудения без диет. Для широкого круга читателей.Похожие книги
 | Фитнес и ваше здоровье Автор: Л. В. Антонова Год: 2008 |
 | Фитнес Автор: Наталья Ким, Михаил Дьяконов Год: 2006 |
 | Фитнес - путь к совершенству Автор: Л. Х. Закарьян, А. Л. Савенко Год: 2001 |
 | Фитнес для красивого тела Автор: Брэд Шэнфилд Год: 2002 |
 | Держи себя в форме! Фитнес для будущих мам Автор: М. А. Царитова Год: 2006 |
 | Фитнес. Мифы, иллюзии, реальность Автор: С. Д. Руненко Год: 2005 |