Фитнес. Мифы, иллюзии, реальность
 |
|
Содержание:
Развиваем воображение и фантазию
Описание:
Вниманию читателя предлагаются ответы на самые частые вопросы, возникающие при занятиях оздоровительной физической культурой, объясняются причины неудач и отсутствия прогресса в тренировках. Поводом для написания работы послужили типичные, часто повторяющиеся ошибки и заблуждения, с которыми автор сталкивается, консультируя клиентов спортивных центров и самостоятельно занимающихся людей: из-за этих ошибок фитнес зачастую становится небезопасным для здоровья увлечением и безрезультатной тратой сил, времени и денег. Рекомендуется новичкам фитнеса и тем, кто считает себя в этой области специалистом со стажем.Похожие книги
 | Фитнес Автор: Наталья Ким, Михаил Дьяконов Год: 2006 |
 | Фитнес - путь к совершенству Автор: Л. Х. Закарьян, А. Л. Савенко Год: 2001 |
 | Фитнес и ваше здоровье Автор: Л. В. Антонова Год: 2008 |
 | Энциклопедия фитнеса: упражнения, тренажеры, спортивная одежда, здоровое питание, техника расслабления Автор: Эллен Карпей Год: 2003 |
 | Держи себя в форме! Фитнес для будущих мам Автор: М. А. Царитова Год: 2006 |
 | Идеальная фигура. Энциклопедия современного фитнеса Автор: Наталья Ким Год: 2006 |