Фитнес. Путь к здоровью и красоте
 |
|
Содержание:
[Предисловие], Рыбы
Описание:
Красота, здоровье, сила - составляющие успеха, без которого не обойтись современной женщине. Все это подарит вам фитнес - стильный образ жизни успешной женщины. В книге вы найдете новейшую информацию по женскому фитнесу, рекомендации по здоровому питанию, советы профессиональных инструкторов, уникальные фитнес-программы и тренинги (фитбол, тай-бо, степ, бодикомбат, пилатес и др.), а также описание современных техник профилактического и восстановительного массажа. Эта книга - лучший путеводитель по мировому фитнесу - рекомендована широкому кругу читательниц.Похожие книги
 | Фитнес Автор: Наталья Ким, Михаил Дьяконов Год: 2006 |
 | Фитнес - путь к совершенству Автор: Л. Х. Закарьян, А. Л. Савенко Год: 2001 |
 | Фитнес и ваше здоровье Автор: Л. В. Антонова Год: 2008 |
 | Энциклопедия фитнеса: упражнения, тренажеры, спортивная одежда, здоровое питание, техника расслабления Автор: Эллен Карпей Год: 2003 |
 | Держи себя в форме! Фитнес для будущих мам Автор: М. А. Царитова Год: 2006 |
 | Фитнес. Мифы, иллюзии, реальность Автор: С. Д. Руненко Год: 2005 |